Tại sao Quản lý bản thân lại quan trọng?
Quản lý bản thân quan trọng vì nó tạo sức mạnh cho chúng ta điều khiển các hành vi, cảm xúc, suy nghĩ, từ đó dẫn tới các kết quả trực tiếp như: năng suất, giảm căng thẳng, cải thiện việc ra quyết định hành động. Khi ta nuôi dưỡng trách nhiệm và sự chấp nhận, ta sẽ tăng cường sức mạnh yêu thương bản thân và sự chuyên nghiệp, từ đó giúp mình đạt được các mục tiêu, quản lý thời gian hiệu quả, tạo ra các môi trường năng động.
SM quan trọng trong công việc vì:
- Tăng năng suất lao động và cải thiện đầu ra công việc: thể hiện ở việc thiết lập mục tiêu, ưu tiên các nhiệm vụ, quản lý thời gian, làm việc hiệu quả hơn để cho ra các kết quả công việc tốt hơn.
- Tăng cường Trí tuệ cảm xúc: Quản lý bản thân giúp điều phối cảm xúc giúp kiểm soát cơn giận và cải thiện các mối quan hệ với đồng nghiệp.
- Tự chủ tốt hơn và Có động lực hơn: Làm chủ công việc sẽ nuôi dưỡng tinh thần trách nhiệm, dẫn tới động lực cao hơn và mức độ hài lòng trong công việc tốt hơn.
- Khả năng thích nghi tốt hơn: Xây dựng sự bền bỉ kiên cường với các thách thức, tham vọng hơn, tự mình thay đổi hướng tới môi trường hiện đại và tốc độ xử lý việc nhanh.
- Sức khỏe và Sự cân bằng tốt hơn: Khi bạn quản lý stress tốt, lập ra các ranh giới, sẽ có các trải nghiệm tốt hơn về sức khỏe vật lý và thần kinh. Trong một tổ chức, quản lý bản thân là quan trọng vì: quản lý đội nhóm và quản lý bản thân tạo ra một văn hóa làm việc minh bạch, chia sẻ trách nhiệm, giảm lệ thuộc vào cấp quyết định cao nhất. Việc quản lý bản thân giúp nhân viên hành xử như một người lãnh đạo, hành động nhanh hơn, sáng tạo hơn, từ đó tạo ra một tổ chức linh hoạt hơn.
Dịch từ Tiếng Anh
Phạm Thúy Quỳnh, chuyên gia phát triển nguồn nhân lực.
